当前位置：首页 > NBA新闻 > 曼巴精神传承！马刺20岁新星效仿科比 凌晨4点开练每日投千球
发布时间：2026年10月16日 00:02
实习记者苏嘉伟/综合报道。圣安东尼奥马刺队20岁前锋卡特·布莱恩（Carter Bryant）为迎接NBA生涯第二个赛季，休赛期展开高强度自主训练，不仅要求自己每天投进1000球，更从凌晨4点就开始练球，一整天安排多个训练时段。谈到如此拼命训练的原因，他透露自己从小就是已故湖人传奇球星科比·布莱恩特（Kobe Bryant）的球迷，希望效仿偶像的训练态度，持续精进球技。据美媒《ClutchPoints》报道，卡特·布莱恩在菜鸟赛季展现出不错的运动能力与场上活力，但仍有许多需要加强的地方，为了在第二年取得更大进步，他选择利用休赛期投入大量时间训练，并在近日接受媒体采访时，分享自己相当密集的训练行程。卡特·布莱恩透露：“我第一次训练是在凌晨4点，接着早上7点又去训练，之后回家，到了下午3点到4点左右再回去训练，然后晚上还会去投篮。”除了每天安排多个训练时段，他也以单日投进1000球作为训练目标，展现出提升投篮能力的决心。至于为何会采取如此高强度的训练方式，卡特·布莱恩给出简单的答案：“我是科比·布莱恩特的球迷。”从小在加州长大的他，深受这位湖人传奇球星影响，也将偶像对训练的投入程度作为自己努力的方向。科比过去以严格的自我要求闻名，甚至曾在凌晨3点就开始训练，除了重量训练与投篮练习，也会花费大量时间研究比赛影片，这种对篮球的执着与追求进步的态度，正是所谓的“曼巴精神”。如今卡特·布莱恩也试图通过相似的训练方式，为自己的NBA生涯奠定基础。卡特·布莱恩上季菜鸟年共出战71场，平均上场11.5分钟，交出4.2分、2.5篮板的成绩，主要从板凳出发，凭借运动能力与积极的比赛态度争取上场机会。马刺明天（台湾时间17日）将迎战萨克拉门托国王，进行季前赛最后一场比赛，对卡特·布莱恩而言，休赛期投入的大量训练能否转化为场上表现，将是他迎接生涯第二季的重要课题。
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